نکته۱- کوله پشتی٬ خانه کوچک کوهنورداست.
نکته ۲- قدمهای خودرا نسبت به شيبها تنظيم کنيد.
نکته۳- کوهنوردی ورزش جمعی است از تک روی پرهيزکنيد.
نکته۴- تنها به کوه نرويد .
نکته۵- درکوه هيچگاه ندويد .
نکته ۶- نظم طبيعت را بهم نزنيد .
نکته ۷- گياهان را به آتش نکشيد.
نکته ۸- به حيوانات آسيب نرسانيد.
نکته ۹- آب چشمه ها را آلوده نکنيد .
نکته ۱۰- هيچگاه کناره چادر آتش درست نکنيد { جهت باد رادرنظر داشته باشيد }
نکته ۱۱- هميشه مقداری آب و مقداری مواد قندی ونمکی همراه داشته باشيد .
نکته۱۲- انرژی خود را تقسيم کنيد { يعنی وقتی از کوه برمی گردید احساس خستگی وکوفتگی نکنيد. }
نکته۱۳- به ستون يک حرکت کنيد { در کوهپيمايی همه به ستون يک و پشت سرهم به فاصله يک متر }
نکته۱۴- در صعود هيچگاه از مسيرهای شنی و بی راهه ها وريزش سنگها استفاده نکنيد.
نکته ۱۵- درفرود ازشيبها ٬ ازشن اسکيها وتخته سنگهای کم شيب تا شيب ۶۰ درجه استفاده ميشود.
نکته ۱۶- در کوهنوردی اولين اشتباه آخرين اشتباه است { يعنی ديگر وجود نداريد که اشتباه بعدی رخ دهد }
(مواظب سلامت خودتان باشيد)
نکته ۱۷- هريک ساعت راهپيمايی پنج دقيقه استراحت کنيد{ کمی نرمش - کمی تغذيه - کمی آب }
نکته ۱۸- هرگاه درصعود به نفس نفس افتاديد وحتی دهانتان خشك شده و دچار خستگی زودرس شده ايد:
۱ - تند می رويد.
۲ - با دهان نفس می کشيد.
۳-کوله پشتی سنگين دارید ومنظم نيست.
۴- با کارهای اضافی يا بيهوده انرژي زيادی را ازدست داده ايد.
۵- فاصله پاهای شما زياد است.
۶- درشيبها مستقيم حرکت می کنيد.
۷- آنقدر لباس پوشيده ايد که بدن نمی تواند تنفس کند.
نکته ۱۹- خطرات کوه { طوفان - بوران - صاعقه - بهمن - نقاب برفی - چاله برفی - نداشتن امکانات - اطلاع نداشتن ازموقعيت کوه - سرد شدن زودرس بدن - کوه گرفتگی - ورعايت نکردن اصول ايمنی درکوه
نکته ۲۰- درهوای سرد استراحت نشستن خيلی کم داريم بيشترين استراحتها ايستاده و زمان ٬ يک الي دو دقيقه ايی است .
نکته ۲۱- نزديک به قله ها هيچگاه شتاب نکنيد ٬ وهميشه جمعی به قله برسيد که بدانيد درجمع کوهنوردی بين افراد ٬ برتری وجود ندارد .
نکته ۲۲- تشکيل گروه { درهر برنامه ؛ مسافرت ؛ گردش ؛ کوهنوردی } حتما يک نفر رابه عنوان سرپرست انتخاب وبه دستورات ونکته های او عمل کنيد.
نکته ۲۳- درصعودها { سرپرست گروه - مسئول فنی - مسئول تدارکات - مسئول تبليغات - مسئول بهداشت ودرمان } الزامی است.
نکته ۲۴- کارت بيمه ورزشی الزامی است.
نکته ۲۵- داشتن يک پلاستيک جهت جمع آوری آشغالهای خود تازمان برگشتن به شهر الزامی است (اگراين فرهنگ کوهنوردی همه جا رعايت شود مطمئن باشيد هيچگاه کنارچشمه ها - کنارآبشارها - کنار پناهگاه ها ومسيرها وقله ها ٬ زباله اي مشاهده نخواهيدکرد)
+ نوشته شده در
89/04/12ساعت
10 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
تاریخ حرکت:۱۳/۳/۸۹
تاریخ برگشت:۱۵/۳/۸۹
وسیله: شخصی
افراد شرکت کننده:آقایان حاجی فر-سلمانیان-بامری-ملکی-عدل گستر-گلستانه
خانمها:صفایی-نامجو-موسوی-یوسفی-کیخا
درتاریخ ۱۳/۳/۸۹ ساعت۴عصر همه درمحلی که ازقبل تعیین شده بودجمع شدیم بعدازچیدن کوله ها ووسایل همه سوارماشینهاشده وحدود ساعت۵/۴ ازشهرخارج شدیم بدلیل ۲روز تعطیلی جاده تقریبا شلوغ بود.دربین راه چندبار توقف داشتیم .بالاخره ساعت۱۰به بیرجند رسیدیم .
به لطف آقای عدل گسترمکان استراحت ۲روزه ی گروه ازقبل مشخص شده بود باآدرسی که تلفنی ازایشون گرفتیم حدود ساعت۳۰/۱۰ رسیدیم اونجا بعداز کمی استراحت وصرف شام بامشورت هم برنامه ریزی فردا را انجام دادیم.
صبح باوجود خستگی زیادهمه ساعت۵ بیدار شدیم وکوله ها رو برداشتیم وبه سمت کوههای باقران راه افتادیم جای بسیار زیبایی بود برنامه تقریبا سبک بود بین راه یک خونه ی روستایی بود باکلی درخت میوه که بااجازه گرفتن ازصاحب باغ که پیرمرد مهربونی بود توت چیدیم (خداییش خیلی شیرین بود) بعداز خوردن توت وگرفتن عکس راه افتادیم مسیر قشنگ بود وقتی از اون بالابه پایین نگاه میکردیم کل شهر زیر پامون بود بعداز چند ساعت کوهپیمایی توی مسیر برگشت قرار گرفتیم که مسیرش یکم سخت بود بالاخره ساعت ۱۲ رسیدیم پایین سوار ماشینها شدیم .
برای خوردن صبحانه تو مسیر زیر سایه درختای گردو نشستیم وتوی اون هوای پاک ودلپذیرصبحانه رو نوش جان کردیم و برای استراحت راهی منزل شدیم.عصر رفتیم توی شهر یکم گشت وگذار، خیلی خوش گذشت وبعداز خوردن شام برگشتیم خونه.
صبح روز شنبه ۱۵/۳/۸۹ همه آماده رفتن شدیم وساعت ۹بطرف زاهدان راه افتادیم.
برنامه بسیار عالی بود وجای همه دوستانی که نبودن هم بسیار خالی
+ نوشته شده در
89/04/02ساعت
10 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
سلام به همه وبلاگ نویسان کوهنورد و دیگر دوستان همیشه همراه
مهرچال با مجموع ۴۲ رای اکثر آرا رو به خودش اختصاص داد
از طرف خودم به عرفان تبریک عرض می کنم
تاریخ های پیشنهادی میزبان برنامه عرفان فکری وبلاگ (ورجین) صعود به قله مهرچال لواسان
1- جمعه و شنبه 18 و 19 تیر ماه(تعطیلی مبعث)
2- پنجشبه و جمعه 31تیر و 1 مرداد
تاریخ اتمام رای گیری و نظر سنجی ۱تیرماه سال جاری خواهدبود یعنی ۶روز از تاریخ درج در وبلاگ ها
به امید اجرای صعودی موفق و شرکت همه دوستان وبلاگ نویس خواهشمندم نظرات خود را در وبلاگ (کلماتی از یک کوهنورد )به صورت عمومی درج کنید تا در نظر سنجی شرکت کرده باشید همه این نظر سنجی رو ببینند
لطفا فقط و فقط دو تاریخ پیشنهادی میزبان
رای بدهید
+ نوشته شده در
89/03/26ساعت
7 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
سلام به همه بچه های وبلاگ نویس کوهنورد
حدودا یک سال پیش در چنین ایامی همه و یا می شه گفت اکثر بچه های وبلاگ نویس پیگیر چهارمین صعود قلم بودند حال بعد از گذشت یک سال امسال هم استارت صعود قلم خورده است و بچه هایی که خواستار میزبانی برای صعود قلم بودند اکنون امسال هم خواستار صعود قلم به میزبانی شهر خود هستند .
دوستانی از جمله
سونیا (عشق کوهنوردی )و دوستان ویلاگ نویس شیرازیشان خواستار اجرای صعود قلم به شهر شیراز هستند برای صعود دنا (دو قله پیشنهادی قله قلم ۳۵۶۵ متری و بیژن۴۰۰۰متری)که تصمیمش با میزبان هست
امکاناتشون : سالن برای محل تجمع – خوابگاه تربیت بدنی - وسیله ایاب و ذهاب (با هزینه خود شرکت کننده )– لوح یادبود
عرفان فکری (ورجین) خواستار اجرای صعود قلم به شهرتهران منطقه لواسان برای صعود مهر چال (۴۰۰۰ متری)
امکانات : سالن برای محل تجمع – خوابگاه تربیت بدنی – لوح یادبود – یک وعده غذا – وسیله ایاب و ذهاب از تهران به منطقه لواسان
مرتضی صالحی (کلماتی از یک کوهنورد )و دوست وبلاگ نویسم مهران خواجه زاده خواستار اجرای صعود قلم به شهر مشهد هستیم برای صعود بینالود و شیرباد
امکانات : سالن برای محل تجمع – منزل خودم – لوح یادبود – وسیله ایاب و ذهاب به منطقه فریزی
خوب نظر خودتون رو نسبت به اجرای برنامه اعلام کنید بیشترین آرا اجرای برنامه در همان منطقه و شهر خواهد بود
امسال اجرای پنجمین صعود قلم خواهد بود امیدوارم با حضور پر شور خود این برنامه رو به نحو احسنت اجرا کنیم . صحبت امسال برای صعود قلم مشخص شدن کارگروهی خواهد بود که هدف وبلاگ نویس ها از اجرای این برنامه ها مشخص بشه و فقط صعود نباشه
تاریخ اتمام رای گیری و نظر سنجی 25 خردادماه سال جاری خواهد بود یعنی 15 روز از تاریخ درج در وبلاگ ها
به امید اجرای صعودی موفق و شرکت همه دوستان وبلاگ نویس خواهشمندم نظرات خود را در وبلاگ (کلماتی از یک کوهنورد )به صورت عمومی درج کنید تا در نظر سنجی شرکت کرده باشید همه این نظر سنجی رو ببینند
در انتها تاریخ برنامه رو میزبان مشخص می کنه می گوید در ماه مثلامرداد میتوانیم میزبان باشیم
رای تاریخ که چه روزی باشد در اطلاعیه های بعدی درج خواهد شد.
+ نوشته شده در
89/03/13ساعت
9 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
((کلنل بیت)) یکی از ماموران نظامی بریتانیا از نخستین کسانی است که در دوره قاجار و پس از بازدید از سیستان به این محوطه اشاره کرده و نخستین کسی است که در خاطراتش این محوطه را شهر سوخته نامیده و آثار باقیمانده از آتش سوزی را دیده است
شهر سوخته در ۵۶ کیلومتری زابل در استان سیستان و بلوچستان و در حاشیه جاده زابل - زاهدان واقع شده است
این شهر در ۳۲۰۰ سال قبل از میلاد پایه گذاری شده است
شهر سوخته اما پیشرفته
شهر سوخته دارای نظام مرتب و منظم آبرسانی و تخلیهی فاضلاب بوده است
اولین جراحی بروی مغز در این شهر و بروی سر یک دختر بچه انجام گردیده است
بر مبنای یافتههای باستان شناسان شهر سوخته ۱۵۱ هکتار وسعت دارد
براي نخستين بار در شهر سوخته يك چشم مصنوعي متعلق به 4800 سال پيش كشف شد. این چشم مصنوعی متعلق به زنی 25 تا 30 ساله بوده که در یکی از گور های شهر سوخته مدفون شده بوده است.
کشف اولین خط کش جهان با قدمت بیش از پنج هزار سال
این خط کش به طول 10 سانتیمتر با دقت نیم میلیمتری و از جنس چوب آبنوس است. کشف خط کش در شهر سوخته زابل نشانگر این است که ساکنان این شهر باستانی دارای پیشرفت های زیادی در زمینه علم ریاضیات بوده اند
قدیمی ترین تخته نرد جهان
از گور باستانی موسوم به شماره 761 کهن ترین تخته نرد جهان به همراه 60 مهره ی آن در شهر سوخته پیدا شد. این تخته نرد بسیار قدیمی تر از تخته نردی است که در گورستان سلطنتی «اور» در بین النهرین پیدا شده بود.
مخترع انیمشین در جهان ما بوده ایم نه چینی ها
نخستین انیمیشن جهان
باستان شناسان هنگام کاوش در گوری 5 هزار ساله جامی را پیدا کردند که نقش یک بز همراه با یک درخت روی آن دیده می شود. آن ها پس از بررسي اين شي دريافتند نقش موجود بر آن برخلاف ديگر آثار به دست آمده از محوطههاي تاريخي شهر سوخته، تکراري هدفمند دارد، به گونهاي که حرکت بز به سوي درخت را نشان مي دهد. هنرمندی که جام سفالين را بوم نقاشي خود قرار داده، توانسته است در 5 حرکت، بزي را طراحي كند كه به سمت درخت حركت و از برگ آن تغذيه مي کند.
حاصل انیمیشن و باز سازی آن بروی کامپیوتر
به گفته اين باستانشناس، بز از جمله حيواناتي است كه در رسيدن به ارتفاعات تبحر داشته و ميتواند با يك حركت جهشي به سمت بالا حركت كند. هنرمند نقاش شهر سوخته، با دقت و زبردستي موفق به تصوير كردن جهش اين بز شده است.
از دیگر اشیای مهم از میان هزاران شی یافت شده، میتوان از سفال با امضای سفالگر بر روی آن، چکش، سوزن، شهرکهای مسکونی و ساختمانهای همهگانی همچون آپارتمان، بذر خربزه، حبوبات، ماهی خشک کرده، برنج، زیره، کورههای سفالگری، کورههای ذوب فلزات، دکمه، تبر، بندکفش، قلاب، شانه سر، طناب، سبد، گل مو، قابهای چوبی، کفش، کمربند و ... نام برد.
قدیمی ترین تاس جهان
+ نوشته شده در
89/03/11ساعت
9 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
گروه کوهنوردی اوشیدا ساعت ۲۳ پنجشنبه ۲۳/۲/۸۹ از محل دره گل تفتان صعود خود را به قصد قله تفتان آغاز نمود ودر ساعت ۲بامداد به پناهگاه صبح تفتان رسید پس از ساعتی استراحت ساعت ۳ بامداد به سمت قله تفتان حرکت کرده و در ساعت ۶:۳۰ صبح بر فراز قله رسید و شادمان از تماشای طلوع آفتاب بدون استراحت به سمت دره گل تفتان باز گشته و ساعت ۹:۳۰ صبح برنامه را به پایان رساندیم . آسمان شبهای تفتان ستاره بارونه.( جای همه دوستان خالی بود.)
+ نوشته شده در
89/02/26ساعت
10 AM توسط روابط عمومی گروه کوهنوردی اوشیدا
|
